Heb je ADHD en baal je soms zó erg dat je brein anders werkt dan die van anderen? Dat is ontzettend jammer want jouw brein kan je superkracht zijn als je weet hoe je jouw superkrachten kunt inzetten! Ik heb ADHD en heb hier niet zoveel last van omdat ik sinds ik kind ben mezelf allerlei trucjes heb aangeleerd.
ADHD wordt vaak gezien als een soort stoornis die je leven kan verpesten of enorm in de weg kan zitten. Het excuus “dat kan ik niet want ik heb ADHD” wordt vaak gebruikt of mensen beperken zichzelf omdat ze denken dat ze te chaotisch zijn. Of mensen die geen ADHD hebben vooroordelen mensen met ADHD omdat ze weleens te laat zijn of dingen kwijt zijn. Boeken over ADHD hebben vaak standaard de toon “oh kijk mij ik ben zo impulsief, ik kan niets normaal doen”. Dit is zo’n enorme slachtofferrol, daar kun je helemaal niks mee als je een succesvol leven wilt opbouwen.
Ik ben het helemaal niet eens met deze benadering. Ik vind dat je als iemand met ADHD een winnaar kunt zijn. Je kunt succesvol zijn, je kunt geordend zijn en je kunt een leuk leven leiden. Maar wel op jouw manier. Niet op de manier die de maatschappij misschien van je verwacht of wat media je laten zien. De clue is dat ADHD je zó uniek maakt dat je alles op je eigen manier moet doen, of in ieder geval zoveel mogelijk. Er is geen handleiding voor jou, die moet je zelf schrijven en leren kennen. Jouw brein is anders en dat is prachtig.
Hoe kun je jouw ADHD-eigenschappen zó inzetten dat motivatie en rust jouw middle names worden? In mijn e-boekje geef ik je mijn beste tips voor motivatie, structuur en rust, zonder saaie verhalen.
